World Diabetes day
Introduction
In 1991 by the international diabetes federation with support from who in response to growing concerns about the health and economic threat posed by diabetes, world diabetes day became an official
The ancient greek world are diabetes means passing through a large discharge of urine the
The body will need to your blood the body will rid itself of excess sugar in the bloodstream by passing it through the kidney and bladder out through urination
Both diabetes type 1 and type 2 are highly treatable under the care of your healthcare team. The group of diseases associated with diabetes
Diagnosis, care and treatment as well as learning how to be an active self manager
To understand the benefits of diabetes self management and to enroll in diabetes self management workshop
Diabetes is a disease that occurs when your blood glucose and also called blood sugar is too high
DIABETES DAY IN WISHES IN ENGLISH
Laughter is the best medicine. But if you have diabetes you should try insulin. Wish you a happy and safe World Diabetes Day.
Wishing you all the happiness and sweetness but no Diabetes….. May you have a healthy and joyous life….. Happy World Diabetes Day!!!
May your life be filled with all the goodness and smiles to make it a sweet life…. Wishing you good health on World Diabetes Day.
Trying to manage diabetes is hard because if you don’t, there are consequences you’ll have to deal with later in life– Bryan Adams.
You can live with diabetes. It’s not the worst thing to have, but you have to manage yourself and have some self control– Tony Rock
There are so many lives we lose every year to diabetes and that is what we need to control. Let us make everyone aware of diabetes on the occasion of World Diabetes Day.
Being diagnosed with diabetes can be a very scary thing, and it can easily make your life stand still for a moment– Charlie Kimball.
Life is not over because you have diabetes. Make the most of what you have, be grateful– Dale Evans.
Unhealthy eating habits cause major health problems, such as diabetes and heart disease, and can also lead to food insecurity, disrupted eating patterns, and low self-esteem– Matt Cartwright.
Insulin is not a cure for diabetes; it is a treatment. It enables the diabetic to burn sufficient carbohydrates so that proteins and fats may be added to the diet in sufficient quantities to provide energy for the economic burdens of life– Frederick Banting.
WORLD DIABETES DAY MESSAGES IN MARATHI
डायबिटीज (Diabetes) म्हणजेच मधुमेह आता सगळ्यांना माहित असलेला आजार झालाय. दर दहा माणसांमागे ४ माणसांना तरी मधुमेहाची समस्या असतेच. खूप कमी कुटुंब अशी आहेत जिथे हा आजार दिसत नाही. आपल्या भारत देशात मधुमेहींची संख्या खूप जास्त आहे. त्यातल्या त्यात डायबिटीज टाइप-1 आणि डायबिटीज टाइप-2 या श्रेणीतील रुग्ण तर झपाट्याने वाढत आहेत. जगातील मधुमेहाची राजधानी म्हणून भारत ओळखला जातो हि एक खेदाची गोष्ट आहे. पूर्वी मधुमेह म्हटला कि लोकं घाबरून जायचे, आताही घाबरतातच पण त्यामानाने आता बऱ्यापैकी जागरुकता निर्माण झाली आहे. तरी काही गोष्टी अशा आहेत ज्या आजही सामान्य लोकांना माहित नाहीत आणि याच गोष्टी आज आम्ही तुमच्यापुढे उलगडणार आहोत. चला तर जाणून घेऊया काय आहे हा मधुमेहाचा आजार? काय आहेत याची लक्षणे? यावर उपचार असतील तर ते काय आहेत?
मधुमेह एक अशी समस्या आहे ज्यात रक्तामध्ये साखरेचा स्तर नियंत्रित राहत नाही. आता तुमच्या मनात हा प्रश्न आला असेल की अचानक कशी साखर नियंत्रित होणे बंद होते? त्या आधी कशी काय साखर नियंत्रित व्हायची? चला जाणून घेऊया या
दोन्ही प्रश्नांची उत्तरे..!
आपल्या शरीरात पेंक्रीयाझ नावाची एक ग्रंथी असते. यातून इन्सुलिन नावाचं हार्मोन तयार होत असतं. हेच इन्सुलिन आपली शरीरातील रक्तात तयार होणाऱ्या ग्लुकोज वा साखरेची मात्रा नियंत्रित ठेवण्याचं काम करतं. पण शारीरिक बदलासह पेंक्रीयाझ इन्सुलिन तयार करू शकत नाही आणि साखरेचा स्तर वाढत जातो. शेवटी तो मनुष्य मधुमेहाला बळी पडतो.
रक्तात ग्लुकोजची मात्रा वाढल्याने रक्तात उपस्थित घटकांचं संतुलन बिघडतं. जसं कि रक्तात पांढऱ्या रक्त पेशी (WBC) आणि लाल रक्त पेशी (RBC) असतात. यांच्यासोबतच प्लाझ्मा सुद्धा असतो. ऑक्सिजन सुद्धा रक्त प्रवाहासोबत शरीरात प्रवाहित होत असतं. पण जेव्हा रक्तात ग्लुकोजचा स्तर वाढत जातो तेव्हा लाल रक्त पेशी ज्या जखमेला लवकर भरण्याचं काम करतात. त्या ग्लुकोजची मात्रा वाढल्याने आपलं काम नीट पार पडू शकत नाहीत. पांढऱ्या पेशी ज्या आपल्या शरीराला रोगप्रतिकार शक्ती प्रदान करतात त्यांचा प्रभाव सुद्धा अतिग्लुकोजमुळे कमी होतो. यामुळे मधुमेहासोबत इतरही आजार आणि व्याधी शरीराभोवती विळखा घालू लागतात.
सामान्यत: जेव्हा शरीरात ग्लुकोज व साखरेची मात्रा वाढू लागते तेव्हा हाय ब्लड प्रेशर म्हणजेच उच्च रक्तदाबाचा त्रास सुरु होतो. हे यामुळे होतं कारण रक्तात ग्लुकोज वाढल्याने रक्त गढूळ होतं आणि ह्या दुषित रक्ताचा प्रवाह संथ होऊन हे रक्त वेळेत हृदयापर्यंत पोहोचत नाही. ते रक्त पोहोचावे म्हणून शरीर जोर लावते. यालाच उच्च रक्तदाब म्हणतात. याव्यतिरिक्त त्वचेशी निगडीत समस्या सुद्धा दिसू लागतात. ग्लुकोजच्या वाढत्या मात्रेमुळे पांढऱ्या पेशी अकार्यक्षम झाल्याने रोग प्रतिकारक शक्ती कमी होते. यामुळे त्वचेवर इन्फेक्शन, जळजळ आणि अन्य समस्या सुरु होतात आणि या समस्या दूर होण्यास सुद्धा खूप वेळ लागतो.
शरीरातील साखर आणि ग्लुकोज या दोन गोष्टी अशा आहेत ज्या आपल्या शरीराला उर्जा देण्याचे काम करतात. या आपल्या शरीराचं इंधन आहेत असं म्हटलं तरी वावगं ठरू नये. परंतु यांची मात्रा अधिक वाढल्याने इन्सुलिनची निर्मिती कमी होत जाते. त्यामुळे एकाच ठिकाणी हि साखर व ग्लुकोज अडकून राहते व शरीरात असूनही त्याचा शरीरासाठी काही उपयोग होत नाही. त्यामुळे शरीरात उर्जेची कमतरता भासते व हि उर्जा भरून काढण्यासाठी शरीर तुमची भूक वाढवते. म्हणूनच मधुमेहाच्या सुरुवातीच्या काळात अचानक मोठ्या प्रमाणावर भूक लागण्यास सुरुवात होते. या कमी ऊर्जेमुळे अजून एक समस्या निर्माण होते ती म्हणजे शरीर खूप थकत जाते. अति मेहनतीची कामे करणे शक्य होत नाही आणि आळस वाढत जातो. तर मंडळी हि काही लक्षणे आहेत जी दिसू लागल्यास तुम्ही तत्काळ मधुमेहाचे उपचार सुरु करणे आवश्यक आहे.
शरीरातील साखर आणि ग्लुकोज या दोन गोष्टी अशा आहेत ज्या आपल्या शरीराला उर्जा देण्याचे काम करतात. या आपल्या शरीराचं इंधन आहेत असं म्हटलं तरी वावगं ठरू नये. परंतु यांची मात्रा अधिक वाढल्याने इन्सुलिनची निर्मिती कमी होत जाते. त्यामुळे एकाच ठिकाणी हि साखर व ग्लुकोज अडकून राहते व शरीरात असूनही त्याचा शरीरासाठी काही उपयोग होत नाही. त्यामुळे शरीरात उर्जेची कमतरता भासते व हि उर्जा भरून काढण्यासाठी शरीर तुमची भूक वाढवते. म्हणूनच मधुमेहाच्या सुरुवातीच्या काळात अचानक मोठ्या प्रमाणावर भूक लागण्यास सुरुवात होते. या कमी ऊर्जेमुळे अजून एक समस्या निर्माण होते ती म्हणजे शरीर खूप थकत जाते. अति मेहनतीची कामे करणे शक्य होत नाही आणि आळस वाढत जातो. तर मंडळी हि काही लक्षणे आहेत जी दिसू लागल्यास तुम्ही तत्काळ मधुमेहाचे उपचार सुरु करणे आवश्यक आहे.
- आठ ग्लास पाण्याची थिअरी यामुळे अधिक प्रचलित कारण पाण्याची सामान्य मात्रा लिटरमध्ये लक्षात ठेवणे किंवा मोजमाप करणं प्रत्येकासाठी सोपे नाही. काही जणांना याहून अधिक पाणी पिण्याची आवश्यकता भासू शकते.
- तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या वातावरणात राहता? कोणत्या पद्धतीचे काम करता? तुम्हाला आजारांची लागण झाली आहे का? यांसारख्या कित्येक गोष्टी लक्षात घेऊन तुम्हाला किती प्रमाणात पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे, याचा सल्ला दिला जातो.
- आपल्या शरीराच्या पाण्याची आवश्यकता वेगवेगळ्या प्रकारे बदलत असते. ज्या लोकांना मधुमेह, कोरड्या त्वचेची समस्या, डिहायड्रेशन, युरिन इन्फेक्शन यांसारख्या आजारांनी ग्रासलेले आहे त्यांनी अधिक प्रमाणात पाणी प्यावे.
- शरीराची आवश्यकता आणि पाणी पिण्याचे योग्य प्रमाण यासाठी कोणताही निश्चित असा फॉर्म्युला नाही. जेव्हा शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण होते, तेव्हा आपले शरीर आपल्याला संकेत देते.
- शरीराकडून मिळणाऱ्या संकेतांनुसार आणि तहानेनुसार पाणी प्यावे. शरीराला किती प्रमाणात पाण्याची आवश्यकता आहे, हे जाणून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. गरज वाटल्यास याबाबत तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता. कारण तुमचे काम करण्याचे तसंच राहण्याचे क्षेत्र आणि आरोग्यानुसार डॉक्टर तुम्हाला पाणी पिण्याचे प्रमाण सांगू शकतील.
WORLD DIABETES DAY QUOTES IN HINDI
डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है जो ब्लड में शुगर के उच्च स्तर (ग्लूकोज) से जुड़ी होती है। पैनक्रियाज द्वारा उत्पादित इंसुलिन ब्लड शुगर को कम करता है। इंसुलिन की अनुपस्थिति या अपर्याप्त उत्पादन, या इंसुलिन का ठीक से उपयोग करने में शरीर की अक्षमता डायबिटीज का कारण बनती है। डायबिटीज के दो प्रकारों को टाइप 1 और टाइप 2 के रूप में संदर्भित किया जाता है। इन स्थितियों के लिए पूर्व नाम इंसुलिन-निर्भर और गैर-इंसुलिन-आश्रित डायबिटीज है।
वजन कम हो जाना, भूख लगना, बार-बार पेशाब आना, आंखों की रोशनी कम होने लगेगा इत्यादि, ये सारे डायबिटीज के कुछ आम लक्षण हैं। सामान्य ब्लड शुगर का स्तर 70 और 99 मिलीग्राम/ डीएल के बीच होता है, जबकि डायबिटीज वाले व्यक्ति में 126 मिलीग्राम / डीएल से अधिक उपवास रक्त शर्करा होगा।
में से 1 व्यक्ति वर्तमान में डायबिटीज के साथ जी रहे हैं। – वर्ल्ड डायबिटीज डे
2. 425 मिलियन से अधिक लोग वर्तमान में डायबिटीज से ग्रसित हैं। – वर्ल्ड डायबिटीज डे
3. 2017 में, डायबिटीज के कारण 4 मिलियन लोगों की मृत्यु हुई। – वर्ल्ड डायबिटीज डे
4. भारत में 98 मिलियन लोगों को 2030 तक टाइप 2 डायबिटीज हो सकता है। – वर्ल्ड डायबिटीज डे
5. ‘लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी’ जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि टाइप 2 डायबिटीज के प्रभावी ढंग से इलाज के लिए जरूरी इंसुलिन की मात्रा दुनिया भर में अगले 12 सालों में 20 फीसदी से ज्यादा बढ़ जाएगी। – वर्ल्ड डायबिटीज डे
CONCLUSION
Diabetes are serious life threatening diseases and must be constantly monitored and effectively subdued with proper medication and by adapting to a healthy lifestyle by following a healthy lifestyle regular checkup and proper medication we can observe healthy and long life
No comments:
Post a Comment